东莞市林业局发布元旦森林游指引 逛森林吸氧健身

    省花协12月27日资讯：　　元旦短假去哪里？到森林里去吧！东莞地处亚热带，森林寒气少，不会令你“饥寒交迫”。相反，逛森林吸氧和出一身微汗，可以赶走寒气！市林业局近日发布元旦东莞森林游指引，带你高高兴兴游一把！

　　带上巧克力挑战最高峰

　　银瓶山森林公园千峰竞秀、万木争春，总体规划面积123.5平方公里，是东莞市面积最大的森林公园，主峰银瓶嘴海拔898米，为“东莞第一峰”。景区里有雄奇瑰丽、变幻多姿的东莞第一瀑；有藤垂悬崖、深荫翳日的杨桥景区；有云雾缭绕、千里烟波的紫烟阁以及爆石奇观等景点；有挑战极限的“步云梯”登峰险道；有处处碧水常流、奇石林立的“五道将军”亲水步道；还有历经沧桑、神秘莫测的观音坐莲千年古道。公园内动植物资源丰富，植物1500多种、鸟类105种，是名副其实的“植物王国，雀鸟天堂”

　　每逢节假日，不少游客挑战此东莞第一峰。今年元旦不算太冷，不用穿厚大衣，可以身轻如燕地挑战东莞第一峰。

　　从银瓶山脚下到银瓶嘴，途经蜿蜒陡峭山路，中途需要消耗大量体能。不少登山发烧友的背囊里，装了巧克力和其他饮料，巧克力可以补充能量。上山容易下山难，登上东莞第一峰后，下山比上山更不容易。不少登山发烧友登上第一峰后，会在山峰避风处吃干粮补充体能，为下山做好准备

　　挑战东莞第一峰的自我保护措施是：不要赶时间，多准备巧克力、水果、干粮和饮料。

　　带上老幼游黄旗山同沙

　　黄旗山城市公园和同沙生态公园最适合老幼。这两座公园海拔不高，山脚下湖面清澈、绿树成荫、绿道平坦，适合老幼散步健身游玩。

　　黄旗山城市公园规划面积约为16平方公里，包括旗峰公园景区、虎英郊野公园景区、黄旗山体育公园极限运动区以及公园南侧景观区。旗峰景区拥有清末明初东莞八景之首的“黄旗岭顶挂灯笼”，还有黄旗观音古寺、黄岭道院、廉泉等著名景点，网状登山石级覆盖整座山；虎英景区有虎英阁、云雨桥、活力广场、罗马柱廊、情人岛、儿童乐园等诸多景点；公园内长约8.4公里的环山休闲道，将旗峰景区与虎英景区连为一体，成为市民骑车、散步、登高、踏青、祈福的好去处，是市民和游客休闲健身的天然氧吧。

　　黄旗山每天游客规模超过2万人次，其中老幼占了不少的比例。老幼可以选择在湖边漫游，观赏杨柳青青；可以慢慢地上山，不赶速度，以保护膝盖为重。

　　同沙生态公园位于城市中心区东南部，按国家4A级旅游景区的标准规划建设，公园总面积40.2平方公里。里面青山逶迤、湖水潋滟，景从画中来。公园内花开四季，芳草如茵，享有“都市绿肺，现代桃源”之美誉。沿着绿道走完同沙生态公园，都要花上几个小时。老幼还可以去到鹭鸟栖息地，观赏鹭鸟的美态

　　大屏嶂森林公园的竹园聚集了全国200多个品种的竹子，溪水环绕竹林，适合老幼娱乐观赏。

　　到大岭山森林公园骑车烧烤
　
　　大岭山森林公园向来是年轻人神往之地，那里不仅风景秀丽，而且娱乐项目较多，比如骑车和烧烤。
　　
　　大岭山森林公园绿道吸引了不少骑车发烧友，该森林公园的绿道长约40公里，骑车环绕一圈可以达到健身效果。该森林公园还有烧烤项目，餐厅供应香喷喷的烤鸡，很对吃货们的口味。

　　各大森林公园都设置了绿道，游客们可以趁着元旦假期，慢悠悠地骑行绿道，放松身心。

　　水濂山森林公园位于东莞市城区南部近郊，是一个以低山、丘陵、湖泊及其生物资源为特色，集登山活动、水上游乐、植物科普、农业生态观光、休闲度假、回归自然为一体的，具有郊野公园功能和城市公园性质的特大型综合性公园，适合骑车发烧友。